昨年ぐらいからmPad（むしゃ・ぱっど）を持ち歩いています。
A4サイズのホワイトボードで、予定とかメモとか、仕事の打ち合わせのノートテイクはできるだけそこに書き込んでいます。
その使い方などは、また別の記事に譲るとして…、毎日、「次の日」に向けて遠足または登山の前の日のような準備をしています。
特に明日は仕事だ・・・と言う日に、登山の前の日のように着るものをたたんで枕元においたり、明日やることリストつくっています（笑）
その後、珈琲やお茶飲みながら、あんまりインターネットのブルーライトを浴びたりしないで読書したりして、できるだけ早く寝るように、も。
休みが明ける日の夕方から夜にかけて「明日、仕事だぁぁ…」という、いわゆる「サザエさん症候群」になる人って多いんじゃないでしょうか？
そんな気持ちになる自分を受け入れつつ、いつもの生活の中でちょっとしたことをプラスして、明日の準備をするってことをしています。
良くも悪くも、仕事は登山のようなもので、楽しくもあり苦しくもあります。
ついつい、自分の自由な時間もったいなくて、特に休みの日の夜は、夜更かしして過ごしてしまうけど、そんなことして布団に早々と潜り込むのでした。
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とは言え、ときには眠れない日もあるよね。
ぼくは沢山あります(^_^;)
そんな日、そんな夜はこの曲を口ずさみます。
あ！そういえば、息子（0歳5ヶ月)は、この曲をぼくが歌うとなぜか、「にこぉ」って笑います。
